Estoy aquí para acompañarte a conseguir tus objetivos.
¿Te estas introduciendo en la dieta vegetariana o vegana y tienes dudas?
¿Sientes que quieres mejorar tu salud a través de tu alimentación y necesitas ayuda?
¿Quieres aprender a cocinar de manera saludable y eficiente?
Cuentame cuáles son tus necesidades,
seguro te puedo ayudar.
¿POR QUÉ?
Tras más de 20 años, estudiando, investigando y experimentando casi todo tipo de dietas, como forma de buscar mi equilibrio y bienestar físico, mental, energético y emocional, he desarrollado un amplio conocimiento sobre como adaptar la alimentacion a los diferentes tipos de personas y sus necesidades. Convirtiendo así su alimentación en su medicina y en una oportunidad maravillosa de conocerse mas profundamente.
Soy experta en alimentación viva y nutrición simbiótica. En la actualidad la neurociencia más avanzada nos muestra la gran importancia de la relacion simbiótica entre nuestra microbiota, la salud intestinal y nuestro salud en todos los planos, físico, mental, emocional y energético. Pudiendo utilitzar nuestra forma de alimentarnos como una medicina.
Y a la vez soy una gran apasionada de la cocina, me encanta jugar con los sabores, las texturas, los colores. Cocinar es una acto creativo, meditativo y de gran responsabilidad, pues no solo importa qué comemos y cómo lo comemos sino tambien el origen y la calidad nutricional de lo que usamos desde su origen hasta su digestión.
Por todo ello sigo estudiando, aprendiendo, experimentando y compartiendo, pues la alimentación es una herramienta vital, es aquello que me nutre y me construye.
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Hago sesiones de asesoramiento personalizado, para familias y grupos.
